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6 早餐：一个鸡蛋 一盒牛奶 1个小红薯 今天喝薏米水 至少8杯今天计划听一节网课午餐：西兰花+蒜香排骨+青菜 是单位的盒饭，米饭一点也没吃 吃完稍微活动一下然后听网课，一个半小时还是有点久的不开心昨晚没有记录 晚餐是西红柿蛋汤+洋葱炒牛肉 餐后一个酸奶早餐：一个鸡蛋+ 三分之一个玉米 午餐：酸甜鱼+ 盐焗鸡+青菜 米饭不吃早上空腹体重是127。预订汉莎航空从南部非洲飞往法兰克福的头等舱或商务舱航班，同时加入该航空公司的客户忠诚度计划“Miles & More”的乘客，除了商务舱的正常双倍里程或头等舱的三倍里程外，还将获得5000英里奖励里程。"。spc。任何没有中国战略的公司都错失了这条船。虽然好久没见，你还是原来的你。我在想起码1000哈哈，过年回去可以好好耍了。 朋友带来的“碧螺春”，一定要在“惠州西湖宾馆”湖边上泡上，虽然烟雨蒙蒙，苏东坡设计建成的西湖的美景，也是妖娆…… 虽然，苏东坡仕途不佳，也是风流倜傥，爱吃爱喝，惠州人念旧，“东坡饭店”（文革后改为“东兴饭店”，现在只有中信汤泉度假村有“东坡馆”）有“东坡扣肉”齐名呼。 在美國，人群永遠不會被允许上飛機並如此接近地拍攝飛行員，這也是我享受台灣生活的原因之一。
非常值得一看。"。故事。"。"。
