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怀孕期间，胎儿偏小是一个比较常见的情况，为了保证胎儿的健康成长，孕妈妈们应该注意饮食营养，科学有效的膳食结构是保证胎儿健康成长的重要因素。那么，怀孕胎儿偏小时，孕妈妈们应该吃什么呢？
蛋白质是胎儿生长发育的重要物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含蛋白质的吃的东西，如肉制品、蛋类、奶类等，这些吃的东西中富含的蛋白质能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
维生素是胎儿生长发育流程中不可缺少的营养物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含维生素的吃的美食，如新鲜时蔬、水果、豆类、谷物等，这些吃的东西中富含的维生素能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
钙质是胎儿生长发育流程中不可缺少的营养物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含钙质的吃的东西，如牛奶、豆浆、鱼虾、豆制品等，这些吃的东西中富含的钙质能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
铁质是胎儿生长发育流程中不可缺少的营养物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含铁质的吃的东西，如肉制品、豆类、谷物等，这些吃的东西中富含的铁质能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
碘是胎儿生长发育流程中不可缺少的营养物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含碘的吃的美食，如海带、海鱼、海藻等，这些吃的东西中富含的碘能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
锌是胎儿生长发育流程中不可缺少的营养物质，孕妈妈们在怀孕期间，应该多吃富含锌的吃的美食，如肉制品、豆类、谷物等，这些吃的东西中富含的锌能够带来胎儿生长发育所需的营养，有助于胎儿的健康成长。
总之，孕妈妈们在怀孕期间，应该注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素、钙质、铁质、碘、锌等营养物质的吃的东西，那样才能保证胎儿的健康成长。
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