

沙县小吃云吞馅的制做需要准备以下材料:
1、主料:猪肉馅200克、虾仁50克、香菇50克、黄瓜丝50克、葱花10克、姜末10克、芝麻10克、鸡蛋1个、盐2克、胡椒粉2克、料酒2克、淀粉2克。
2、辅料:油适量、酱油适量、醋适量、糖适量、香油适量。
1、准备好所有材料:将猪肉馅放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌均匀;虾仁、香菇、黄瓜丝、葱花、姜末、芝麻洗净,分别切成小块;鸡蛋打散,备用。
2、炒馅:锅中放入油,烧热后,将猪肉馅放入锅中,炒至猪肉变色;加入虾仁、香菇、黄瓜丝、葱花、姜末、芝麻,翻炒均匀;加入酱油、醋、糖、香油,翻炒均匀,关火,放入鸡蛋液,搅拌均匀,待凉备用。
3、包馅:取一块面团,擀成圆形,放入馅料,捏成圆球,放入油锅中,炸至表面金黄色,捞出沥油,放入盘中,即可享用。
1、炒馅时要小火慢炒,保证馅料的鲜美;
2、包馅时要擀面团薄,以免云吞馅太厚;
3、炸馅时要控制好油温,以免云吞馅炸不熟;
4、炸馅时要把馅料放在面团的中心,以免馅料漏出。
沙县小吃云吞馅是一道经典的家常菜,营养价值还是很高的,它含有多种多样的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对身体健康有很大的益处。
1、蛋白质:猪肉馅中含有多种多样的蛋白质,可以补充人体所需的营养,对身体健康有很大的益处。
2、维生素:虾仁、香菇、黄瓜丝等材料中含有多种多样的维生素,可以补充人体所需的维生素,有助于提高免疫力,增强体质。
3、矿物质:虾仁、香菇、黄瓜丝等材料中含有多种多样的矿物质,可以补充人体所需的矿物质,有助于改善营养状况,增强体质。
1、配搭:沙县小吃云吞馅可以配搭白米饭、拌面、面条等吃的东西一起食用,味道更佳。
2、调味:沙县小吃云吞馅可以添加芝麻酱、辣椒酱等调味料,更具味道。
3、饮食:沙县小吃云吞馅较好与清淡的饮料配搭,以免影响营养的摄入。
沙县小吃云吞馅是一道经典的家常菜,它含有多种多样的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以配搭白米饭、拌面、面条等吃的东西一起食用,味道更佳,较好与清淡的饮料配搭,以免影响营养的摄入,对身体健康有很大的益处。
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