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人流是指女性排出子宫内的子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病变组织，是治疗女性不孕不育的一种常见手术。人流后，女性的身体会发生一定的变化，所以，在人流后的饮食也要特别注意，以免影响恢复。那么，人流后吃什么小吃呢？
1、豆腐：豆腐富含蛋白质，有补血滋补的作用，可以合理提高机体免疫力，促进血液循环，有助于人流后恢复。
2、燕麦：燕麦含有多种多样的维生素和矿物质，可以合理补充营养，促进人流后恢复。
3、时蔬：时蔬中含有多种多样的维生素和矿物质，有助于补充营养，促进人流后恢复。
4、鱼虾：鱼虾含有多种多样的蛋白质，可以合理补充营养，促进人流后恢复。
1、油炸食品：油炸食品含有大批的油脂，不利于人流后恢复，应尽量避免食用。
2、辛辣食品：辛辣食品会刺激肠胃，不利于人流后恢复，应尽量避免食用。
3、浓茶：浓茶含有大批的咖啡因，不利于人流后恢复，应尽量避免食用。
4、柑橘类水果：柑橘类水果含有大批的果酸，不利于人流后恢复，应尽量避免食用。
1、人流后应多吃新鲜时蔬水果，多吃豆制品，少吃肉制品，以增强机体免疫力，促进恢复。
2、人流后应多喝水，可以选择绿茶、枸杞茶、红枣茶等，以补充水分，促进恢复。
3、人流后应多吃富含维生素的吃的东西，如豆腐、燕麦、鱼虾等，以补充营养，促进恢复。
4、人流后应少吃油炸食品、辛辣食品、浓茶、柑橘类水果等，以免刺激肠胃，影响恢复。
总之，人流后应注意饮食，多吃新鲜时蔬水果、豆制品、燕麦、鱼虾等，少吃油炸食品、辛辣食品、浓茶、柑橘类水果等，多喝水，以促进恢复。
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