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在孕期，孕妇的饮食对胎儿的发育起着至关重要的作用。为了保证胎儿的健康成长，孕妇需要摄入一定的营养物质。而小吃做为一种省时省力的吃的东西，对于孕妇来说還是一种不错的选择。那么，在孕期，孩子小吃应该选择哪些呢？
水果是孕妇和胎儿所需的维生素和纤维的重要来源。常见的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄等。这些水果富含维生素C、维生素A和纤维，对于孕妇和胎儿的健康都有益处。此外，水果还可以做为孕妇的零食，可以符合孕妇的口腹之欲，又不会导致过度摄入热量。水果的价格通过季节和地区的不同而有所差异，一般来说，每斤水果的价格在5-20元之间。
坚果是一种富含蛋白质、纤维和健康脂肪的小吃。常见的坚果有核桃、杏仁、腰果等。这些坚果富含不饱和脂肪酸，对于孕妇和胎儿的大脑发育有益。此外，坚果还含有多种多样的蛋白质和纤维，可以增加孕妇的饱腹感，降低不必要的零食摄入。坚果的价格通过种类和产地的不同而有所差异，一般来说，每500克坚果的价格在30-100元之间。
酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的小吃。孕妇在孕期需要更多的蛋白质和钙来支持胎儿的生长发育。而酸奶不仅含有多种多样的蛋白质和钙，还含有益生菌，有助于维持肠道菌群的平衡。此外，酸奶还可以增加孕妇的饱腹感，降低对其他高热量吃的美食的摄入。酸奶的价格通过品牌和包装的不同而有所差异，一般来说，每瓶酸奶的价格在2-10元之间。
时蔬沙拉是一种富含纤维和维生素的小吃。孕妇在孕期需要更多的纤维和维生素来维持身体的正常运作。时蔬沙拉可以选择多种新鲜的时蔬，如生菜、胡萝卜、黄瓜等，再加上适量的橄榄油或低脂沙拉酱，既可口又健康。时蔬沙拉的价格通过时蔬的种类和产地的不同而有所差异，一般来说，一份时蔬沙拉的价格在10-30元之间。
燕麦片是一种富含纤维和维生素的小吃。孕妇在孕期需要更多的纤维和维生素来维持肠道的健康和身体的正常运作。燕麦片可以做为早餐或零食食用，可以加入牛奶或酸奶一起食用，既可口又健康。燕麦片的价格通过品牌和包装的不同而有所差异，一般来说，一包燕麦片的价格在10-30元之间。
总结
在孕期，孕妇可以选择一些健康的小吃来符合口腹之欲，同時保证胎儿的健康成长。水果、坚果、酸奶、时蔬沙拉和燕麦片全是不错的选择。当然，价格会通过不同的品牌、产地和包装而有所差异，但一般来说，这些小吃的价格都在可接受的范围内。孕期的小吃选择要注意多元化，以保证孕妇和胎儿能够得到多种营养物质的均衡摄入。
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