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免疫力低下是一个普遍存在的问題，无数人都会有如此的情况，免疫力低下的原因有很多，比如缺乏营养，缺乏睡眠，精神压力等等。那么，免疫力低下吃什么呢？
新鲜时蔬水果是提高免疫力的*佳吃的美食，由于它们富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于提高免疫力。比如苹果、梨、橙子、柠檬、番茄、芹菜、西兰花、西红柿等，价格大致在2-5元/斤左右。
鱼肉是提高免疫力的重要吃的东西，由于它们富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等营养成分，有助于提高免疫力。比如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、鳊鱼、鲈鱼等，价格大致在10-20元/斤左右。
豆类还是提高免疫力的重要吃的美食，由于它们富含蛋白质、维生素B群、钙、铁等营养成分，有助于提高免疫力。比如豆腐、豆浆、豆芽、豆腐干等，价格大致在2-5元/斤左右。
蜂蜜还是提高免疫力的重要吃的东西，由于它富含糖类、维生素、酶、酸等营养成分，有助于提高免疫力。价格大致在20-50元/斤左右。
总之，免疫力低下吃什么，多吃新鲜时蔬水果、鱼肉、豆类、蜂蜜等，这些吃的东西都能够帮助提高免疫力，价格也不贵，是提高免疫力的*佳选择。
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