

鸡汤大补是一种滋补食品,它可以补充人体所需的营养,有助于提高免疫力,增强体质,改善身体状况。鸡汤大补的做法有很各种,下面就来介绍一下怎样做鸡汤大补。
首先,准备好所需的食材,包括鸡肉、鸡骨、鸡皮、鸡爪、葱、姜、蒜、香菜、胡萝卜、芹菜、西兰花、青椒、黄瓜等。
将鸡肉、鸡骨、鸡皮、鸡爪放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火熬煮2小时左右,放入葱、姜、蒜、香菜等调味品,再熬煮30分钟左右,即可取出。
将胡萝卜、芹菜、西兰花、青椒、黄瓜等时蔬洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火熬煮15分钟左右,即可取出。
将熬煮好的鸡汤和时蔬混合在一起,加入适量的盐、味精、鸡精等调味品,再煮开,转小火熬煮10分钟左右,即可取出。
将熬煮好的鸡汤大补倒入碗中,撒上葱花、香菜等调味品,即可食用。
总结:做鸡汤大补的步骤很简易,准备食材、熬煮鸡汤、添加时蔬、将鸡汤和时蔬混合、装盘食用,准备食材的价格大约在50-100元人民币之间,调味品的价格大约在10-20元人民币之间。
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