100克黑米热量是多少钱？(100克黑米热量是多少卡)

编辑：川菜美食培训汇更新时间：2023-10-09 13:34:35 人气：

100克黑米热量是多少钱

黑米是一种非常受欢迎的吃的美食，它不仅有着独特的香味，并且还有许多健康益处。那么，100克黑米热量是多少钱呢？

利用美国热量计算器，100克黑米热量大约为3.5千卡路里，其中碳水化合物含量为77克，蛋白质含量为4克，脂肪含量为1克。

因为黑米的价格受市场价格影响，100克黑米价格大约在3-5元之间，具体价格可以通过当地市场价格进行调整。

黑米富含各种维生素和矿物质，可以帮助改善肠道菌群，促进消化，减少胆固醇，减少血糖，改善心血管健康，预防癌症，增强免疫力，增强记忆力等。

总之，100克黑米热量大约为3.5千卡路里，价格大约在3-5元之间，黑米还有许多健康益处，值得推荐。

标签：

1455 +1