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补肾是一个非常重要的事情，它可以帮助我们恢复身体的健康，而补肾的*佳方式便是根据饮食来补充营养。那么，吃什么可以补肾呢？
蛋白质是补肾的重要营养素，可以帮助肾脏恢复健康。蛋白质吃的东西有很多，比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉制品、豆类等，价格在10-50元/斤左右。
维生素是肾脏健康的重要营养素，可以帮助肾脏恢复健康。维生素吃的东西有很多，比如时蔬、水果、坚果等，价格在5-30元/斤左右。
膳食纤维是补肾的重要营养素，可以帮助肾脏恢复健康。膳食纤维吃的东西有很多，比如谷物、豆类、水果、时蔬等，价格在5-30元/斤左右。
矿物质是补肾的重要营养素，可以帮助肾脏恢复健康。矿物质吃的东西有很多，比如豆类、谷物、时蔬、水果等，价格在5-30元/斤左右。
抗氧化吃的东西是补肾的重要营养素，可以帮助肾脏恢复健康。抗氧化吃的东西有很多，比如时蔬、水果、坚果、豆类等，价格在5-30元/斤左右。
总之，吃什么可以补肾？蛋白质吃的美食、维生素吃的东西、膳食纤维吃的美食、矿物质吃的东西和抗氧化吃的美食都可以帮助补肾，价格大致在5-50元/斤左右。
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