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感冒前期吃什么好是每个人都关心的问題，由于每个人都不想得感冒，并且感冒一旦得了，就会影响到日常的生活和工作。因此，要想预防感冒，就要注意饮食，特别是在感冒前期，要吃什么好呢？
时蔬水果是最基本的预防感冒的吃的东西，由于它们含有多种多样的维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，预防感冒。比如苹果、橙子、梨子、芒果、草莓等，价格大约在5-20元/斤；时蔬有西红柿、胡萝卜、芹菜、菠菜、豆芽等，价格大约在3-10元/斤。
豆制品還是预防感冒的吃的美食，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，预防感冒。比如豆腐、豆浆、豆腐干等，价格大约在2-5元/斤。
谷物还是预防感冒的吃的东西，它们含有多种多样的碳水化合物、维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，预防感冒。比如小米、燕麦、大麦、玉米等，价格大约在2-10元/斤。
肉制品还是预防感冒的吃的美食，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，预防感冒。比如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等，价格大约在10-50元/斤。
海鲜还是预防感冒的吃的东西，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，预防感冒。比如虾、蟹、鱼、贝类等，价格大约在10-50元/斤。
总之，感冒前期吃什么好，时蔬水果、豆制品、谷物、肉制品、海鲜全是不错的选择，以上吃的美食价格大约在2-50元/斤，大众可以通过自己的喜好和预算来选择，均衡饮食，多吃这些吃的东西，可以合理预防感冒。
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