- 培训咨询：028-6245 3800
人们常常会好奇，为什么有些人从小吃的比较多，却从不胖？而有些人，即便少吃，也会变胖？其实，这其中的原因有很多，下面就来详细分析一下：
遗传因素是影响一个人体重的特别大因素，比如有些人从小就比较瘦，这很大程度上是由于他们的家族遗传因素，也便是说，他们的父母、祖父母等全是体重比较轻的人，因此他们也会比较瘦。
另外，一个人的运动量也会影响他的体重，有些人从小就比较爱慕运动，他们的运动量会比较多，那样一来，他们摄入的热量就会比较多，但是他们也会把这些热量消耗掉，因此他们的体重也不会变得太重。
此外，一个人的饮食结构也会影响他的体重，有些人从小就习惯于吃清淡的吃的美食，比如时蔬、水果等，那样一来，他们摄入的热量就会比较少，并且这些吃的美食也有助于消耗脂肪，故此他们的体重也不会变得太重。
最后，一个人的新陈代谢也会影响他的体重，有些人从小就比较活跃，他们的新陈代谢会比较快，那样一来，他们摄入的热量就会比较快消耗掉，因此他们的体重也不会变得太重。
总之，从小吃不胖的人，其实有很多原因，不同的人有不同的原因，故此，想要保持身材，最重要的也是要坚持运动，保持健康的饮食结构，以及注意调节新陈代谢。
标签：
1455
+1
