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湿热是无数人夏天常见的一种病症，湿热会影响人们的身体健康，故此，湿热吃什么好是很多人关心的问題。
1、排湿清热的吃的东西：夏天湿热时，应多吃排湿清热的吃的东西，如西瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜、芦笋、茄子、苦瓜、苹果、梨、荔枝、芒果、柚子、桃子、柿子、葡萄、樱桃等，这些吃的东西都有清热解毒的功效，可以帮助排湿清热。
2、清淡的吃的美食：夏天湿热时，应多吃清淡的吃的东西，如米饭、面条、粥、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、虾、时蔬等，这些吃的东西都有清淡的功效，可以帮助排湿清热。
3、清热解毒的药膳：夏天湿热时，可以多吃一些清热解毒的药膳，如黄芪炖雪蛤、芦荟炖瘦肉、黄芪炖鸡、黄芪炖鱼、黄芪炖虾等，这些药膳都有清热解毒的功效，可以帮助排湿清热。
1、排湿清热的吃的东西：排湿清热的吃的东西价格不贵，一般在10-30元/斤左右，比如西瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜、芦笋、茄子、苦瓜、苹果、梨、荔枝、芒果、柚子、桃子、柿子、葡萄、樱桃等。
2、清淡的吃的东西：清淡的吃的东西价格也不贵，一般在10-30元/斤左右，比如米饭、面条、粥、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、虾、时蔬等。
3、清热解毒的药膳：清热解毒的药膳价格一般在20-50元/份左右，比如黄芪炖雪蛤、芦荟炖瘦肉、黄芪炖鸡、黄芪炖鱼、黄芪炖虾等。
总之，湿热吃什么好，应多吃排湿清热的吃的东西、清淡的吃的东西和清热解毒的药膳，价格也不贵，一般在10-50元/斤左右。
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