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饮酒过量会对胃造成损伤，长期饮酒过量会导致胃黏膜炎、胃溃疡等疾病，严重的甚至会导致胃癌。故此，喝酒喝伤了怎样养胃是很多人关心的问題。
1、饮食控制：饮食控制是养胃的重要方法，尤其是对于饮酒过量引起的胃损伤，应该尽量避免油腻、辛辣、刺激性吃的美食，多吃新鲜时蔬水果，每天吃一些绿豆、红豆、芝麻等营养多种多样的吃的东西，可以合理改善胃肠功能。
2、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如每天定时睡觉、保持良好的精神状态、少吃多餐、不熬夜、不抽烟等，都有助于维护胃部，改善胃肠功能。
3、适当运动：运动有助于改善胃肠功能，增强消化系统的免疫力，降低胃损伤的发生。
4、适当补充营养：补充营养有助于改善胃肠功能，比如适当补充维生素C、维生素E、维生素B群等，可以改善胃部炎症，促进胃部恢复。
1、抗炎药：抗炎药可以抑制胃黏膜炎的发生，比如布洛芬、氨基酸类药物等，一般用于治疗胃炎、胃溃疡等疾病，一般的价格在50-100元左右。
2、抗酸药：抗酸药可以抑制胃酸分泌，比如复方醋酸钾、复方醋酸镁等，一般用于治疗胃酸过多引起的胃痛、恶心等症状，一般的价格在20-50元左右。
3、抗菌药：抗菌药可以抑制胃部细菌的繁殖，比如头孢类药物、磺胺类药物等，一般用于治疗胃部感染引起的胃痛、恶心等症状，一般的价格在50-100元左右。
1、黑芝麻糊：黑芝麻糊可以润肠通便，改善肠道蠕动，有助于改善胃肠功能，每天早晚各喝一次，一般的价格在10-20元左右。
2、蜂蜜水：蜂蜜水可以抑制胃酸分泌，改善胃部炎症，每天早晚各喝一次，一般的价格在10-20元左右。
3、芹菜汤：芹菜汤可以抑制胃酸分泌，改善胃部炎症，每天早晚各喝一次，一般的价格在10-20元左右。
总之，喝酒喝伤了怎样养胃，最重要的是要做出饮食控制、保持良好的生活习惯、适当运动、适当补充营养，另外，可以适当服用抗炎药、抗酸药、抗菌药，还可以适当食用黑芝麻糊、蜂蜜水、芹菜汤等食疗，以此来维护胃部，改善胃肠功能。
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