

月子期是母亲产后恢复身体健康的重要时期,母亲应该多吃些营养多种多样的吃的东西,而月子猪脚炖汤便是一种非常好的选择。月子猪脚炖汤能够补充母亲营养,有助于母亲恢复体力,并且月子猪脚炖汤的做法也很简易,大众可以自己在家做。那么,做月子猪脚炖什么汤好呢?
做月子猪脚炖汤需要准备的原材料有:猪脚、猪肉、豆腐、葱、姜、蒜、枸杞、香菇、莲子、百合、桂圆、红枣、冰糖等。
1、将猪脚洗净,放入清水中煮滚,然后捞出洗净;
2、将猪肉洗净,切成小块;
3、将豆腐切成小块;
4、将葱、姜、蒜切成末;
5、将枸杞、香菇、莲子、百合、桂圆、红枣洗净;
6、将猪脚、猪肉、豆腐、葱、姜、蒜、枸杞、香菇、莲子、百合、桂圆、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮滚,然后转小火炖2小时;
7、最后加入适量的冰糖,煮沸即可。
月子猪脚炖汤的价格一般在50-100元人民币之间,具体价格取决于原材料的品质和用量。假如您想要做一份月子猪脚炖汤,可以到当地的超市或市场购买原材料,自己在家做,如此不仅省钱,并且更加健康。
总之,做月子猪脚炖汤是一种非常不错的选择,可以补充母亲营养,有助于母亲恢复体力,并且月子猪脚炖汤的价格一般在50-100元人民币之间,大众可以自己在家做,省钱又健康。
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