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护肝养肺是每个人都应该重视的，护肝养肺的吃的东西还是很重要的，那么护肝养肺的吃的东西有哪些呢？
1、芹菜：芹菜含有多种多样的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约2-3元。
2、菠菜：菠菜含有多种多样的维生素C、维生素K、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约2-3元。
3、西兰花：西兰花含有多种多样的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约3-5元。
4、胡萝卜：胡萝卜含有多种多样的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约2-3元。
1、苹果：苹果含有多种多样的维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约5-7元。
2、柠檬：柠檬含有多种多样的维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约5-7元。
3、橙子：橙子含有多种多样的维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约5-7元。
4、草莓：草莓含有多种多样的维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约10-15元。
1、豆腐：豆腐含有多种多样的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约3-5元。
2、豆浆：豆浆含有多种多样的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约3-5元。
3、豆芽：豆芽含有多种多样的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约3-5元。
4、豆腐干：豆腐干含有多种多样的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约5-7元。
1、鸡肉：鸡肉含有多种多样的蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约15-20元。
2、牛肉：牛肉含有多种多样的蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约20-30元。
3、羊肉：羊肉含有多种多样的蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约20-30元。
4、鱼肉：鱼肉含有多种多样的蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁等，有助于护肝养肺，并且价格性价比高，一斤约15-20元。
总结：护肝养肺的吃的美食有芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、柠檬、橙子、草莓、豆腐、豆浆、豆芽、豆腐干、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，价格大致在2-30元不等，可以通过自己的喜好和预算来选择。
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