- 培训咨询：028-6245 3800
，要求内容原创，字数800字左右，
黑豆是一种营养多种多样的吃的东西，具有抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，被誉为“营养之王”。黑豆熬粥是一种可口美味的营养早餐，很受欢迎。那么，黑豆配什么熬粥较好呢？
1、准备食材：黑豆50克，大米100克，葱姜蒜适量，食用油、盐、香菜适量。
2、将黑豆洗净，用清水浸泡2小时，然后用清水洗净，沥干水分。
3、将大米洗净，放入沸水中煮2分钟，然后捞出沥干水分。
4、将黑豆和大米放入锅中，加入适量的清水，用中小火熬煮，熬到黑豆和大米熟透即可。
5、将葱姜蒜切碎，加入锅中，加入适量的食用油、盐、香菜，煮至熟即可。
黑豆熬粥是一种营养多种多样的吃的东西，富含各种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以符合人体日常所需的营养。黑豆熬粥还具有抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，可以合理延缓衰老，增强身体免疫力，促进身体健康。
黑豆熬粥的价格主要取决于所用的食材，一般情况下，50克黑豆和100克大米的价格在10-20元人民币之间，其他调味品的价格也不会太高，因此，准备好食材后，做一碗黑豆熬粥的总价格一般在20-30元人民币之间。
总之，黑豆配什么熬粥较好？黑豆熬粥是一种营养多种多样的吃的东西，可以符合人体日常所需的营养，具有抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，并且价格也不贵，做一碗黑豆熬粥的总价格一般在20-30元人民币之间，值得推荐。
标签：
1455
+1
