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早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人不重视早餐，只是喝一杯咖啡或者吃一个面包即便完成了早餐。其实，早餐吃多少时蔬还是很重要的，由于时蔬中含有大批的维生素和矿物质，可以帮助我们补充营养，保持健康。
早餐吃多少时蔬，具体数量要通过个人的营养需求而定，一般来说，每天吃2-3种时蔬就可以符合日常的营养需求。另外，每天吃时蔬的份量也要利用个人的身体情况而定，一般来说，每天吃100-200克的时蔬就可以符合日常的营养需求。
早餐吃多少时蔬的价格，具体价格要通过时蔬的品种而定，一般来说，每斤时蔬的价格在10-20元人民币之间，也有一些特殊的时蔬价格会比较贵，比如每斤的价格可能会达到30元人民币以上。
早餐吃多少时蔬的好处很多，首先，时蔬中含有大批的维生素和矿物质，可以帮助我们补充营养，保持健康。其次，时蔬中含有大批的纤维素，可以帮助我们消化，促进肠道蠕动，保持肠道健康。此外，时蔬中含有大批的抗氧化物质，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
总之，早餐吃多少时蔬，具体数量要通过个人的营养需求而定，一般来说，每天吃2-3种时蔬，每天吃100-200克的时蔬就可以符合日常的营养需求，每斤时蔬的价格在10-20元人民币之间，可以帮助我们补充营养，保持健康，抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
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