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骨折是一种常见的损伤，在骨折后，患者需要接受治疗，以促进骨折复原，同時也需要注意饮食，吃什么好，可以帮助骨折恢复得更快。
1、多吃富含钙质的吃的东西：钙质是骨骼生长发育的重要营养物质，可以帮助骨折恢复，如牛奶、豆浆、豆腐、芝麻、核桃、花生等，价格在5-20元/斤左右。
2、多吃富含维生素C的吃的东西：维生素C可以促进骨骼的生长发育，有助于骨折恢复，如橙子、柚子、芒果、菠萝、草莓等，价格在5-20元/斤左右。
3、多吃富含铁质的吃的东西：铁质是骨骼生长发育的重要营养物质，可以帮助骨折恢复，如肉制品、豆类、蛋类、瘦肉等，价格在10-50元/斤左右。
1、少吃含有高热量的吃的东西：高热量的吃的美食会使血糖升高，对骨折恢复不利，如糖果、蛋糕、油炸食品等，价格在5-20元/斤左右。
2、少吃含有高盐分的吃的东西：高盐分的吃的东西会使血压升高，对骨折恢复不利，如腌制食品、腊肉、熏肉等，价格在5-20元/斤左右。
3、少吃含有高脂肪的吃的美食：高脂肪的吃的东西会使血脂升高，对骨折恢复不利，如动物内脏、油炸食品等，价格在5-20元/斤左右。
1、多喝时蔬汁：时蔬汁中含有多种多样的维生素和矿物质，有助于骨折恢复，价格在10-20元/瓶左右。
2、多喝水果汁：水果汁中含有多种多样的维生素和矿物质，有助于骨折恢复，价格在10-20元/瓶左右。
3、多喝豆浆：豆浆中含有多种多样的钙质，有助于骨折恢复，价格在5-10元/瓶左右。
总之，骨折后吃什么好，要多吃富含钙质、维生素C、铁质的吃的东西，少吃含有高热量、高盐分、高脂肪的吃的东西，多喝时蔬汁、水果汁、豆浆等，那样有助于骨折恢复。
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