带刺野苋菜,又称野苋菜,是一种营养多种多样的野生植物,具有清热解毒、利尿消肿、抗癌抗病毒等功效。带刺野苋菜含有多种多样的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,其中维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,可以符合人体对营养的需求。
1、准备好所需食材:带刺野苋菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、香油等。
2、将带刺野苋菜洗净,切成小块,放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火煮熟。
3、另起锅,热锅后,放入鸡蛋,煎至半熟,捞出放入汤锅中。
4、将葱姜蒜切碎,放入汤锅中,加入适量的盐、鸡精、香油等调味品,煮至汤汁浓稠即可。
带刺野苋菜煲汤的价格大约在人民币20-30元之间,具体价格取决于所用食材的品质和数量。
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