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1、橙子
橙子是一种富含维生素C的水果。每100克橙子中含有约53毫克的维生素C。橙子的价格通过品种和季节的不同而有所差异，一般在1-5元人民币之间。
2、菠菜
菠菜是一种富含维生素A和维生素K的时蔬。每100克菠菜中含有约2.8毫克的维生素A和483毫克的维生素K。菠菜的价格一般在2-10元人民币之间。
3、鸡蛋
鸡蛋是一种富含维生素B2和维生素D的吃的东西。每100克鸡蛋中含有约0.45毫克的维生素B2和1.8微克的维生素D。鸡蛋的价格一般在2-6元人民币之间。
4、牛奶
牛奶是一种富含维生素B2和维生素B12的吃的东西。每100克牛奶中含有约0.18毫克的维生素B2和0.45微克的维生素B12。牛奶的价格一般在2-10元人民币之间。
5、红薯
红薯是一种富含维生素A和维生素C的吃的东西。每100克红薯中含有约709微克的维生素A和19.6毫克的维生素C。红薯的价格一般在1-5元人民币之间。
6、番茄
番茄是一种富含维生素C和维生素K的吃的东西。每100克番茄中含有约14毫克的维生素C和7.9微克的维生素K。番茄的价格一般在1-5元人民币之间。
维生素是人体所需的重要营养物质，根据摄入富含维生素的吃的东西可以符合身体对维生素的需求。在选择吃的东西时，可以通过自己的口感和经济能力选择适合自己的吃的美食。记得多摄入富含维生素的吃的东西，保持健康的生活方式。
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