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体寒是一种常见的身体不适，它会影响人们的正常生活和工作。体寒的人吃什么有助于缓解体寒的症状，改善身体健康？
芹菜炒肉是一道经典的家常菜，可以帮助体寒的人暖身，改善身体状况。芹菜炒肉中的芹菜含有多种多样的维生素C，有助于提高免疫力，而肉制品中的蛋白质可以帮助提高身体的新陈代谢，有助于缓解体寒的症状。芹菜炒肉的价格大约在15-20元人民币左右。
葱烧鸡是一道热量较高的家常菜，可以帮助体寒的人暖身，改善身体状况。葱烧鸡中的鸡肉含有多种多样的蛋白质，有助于提高身体的新陈代谢，而葱中的维生素C可以帮助提高免疫力，有助于缓解体寒的症状。葱烧鸡的价格大约在20-30元人民币左右。
酸辣汤是一道热量较低的家常菜，可以帮助体寒的人暖身，改善身体状况。酸辣汤中的时蔬含有多种多样的维生素C，有助于提高免疫力，而辣椒中的辣椒素可以帮助提高身体的新陈代谢，有助于缓解体寒的症状。酸辣汤的价格大约在10-15元人民币左右。
香菇汤是一道热量较低的家常菜，可以帮助体寒的人暖身，改善身体状况。香菇汤中的香菇含有多种多样的维生素B，有助于提高免疫力，而时蔬中的维生素C可以帮助提高身体的新陈代谢，有助于缓解体寒的症状。香菇汤的价格大约在15-20元人民币左右。
总之，体寒的人吃什么有助于缓解体寒的症状，改善身体健康，可以选择芹菜炒肉、葱烧鸡、酸辣汤、香菇汤等，价格大约在10-30元人民币左右。
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