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木瓜是一种营养多种多样的水果，還是无数人爱慕的水果之一。木瓜的口味清甜，营养价值高，是夏天的*佳水果之一。那么，木瓜什么时侯吃好呢？
木瓜的选购是木瓜吃好的第*步，一般来说，木瓜的价格在3-5元/斤左右，选购时要看木瓜的外观，木瓜的外表应该是黄绿相间，皮薄而光滑，沒有病虫害的痕迹，木瓜的果肉应该是环保的，质地较硬，沒有变质的痕迹。
木瓜的食用有很各种方式，比如生吃、煮吃、炒吃等，但是木瓜的食用*佳时期是在它完全成熟的时候，它的果肉会变得更加香甜，营养价值也会更高。
木瓜含有多种多样的维生素和矿物质，其中含有大批的维生素C，能够帮助人体抵抗疾病，还含有大批的钾元素，能够合理的减少血压，对于高血压患者来说，木瓜是一种不错的选择。
木瓜有一定的药性，要是食用过量，会对人体造成不良影响，故此，在食用木瓜的时候，要注意控制食用量，尤其是对于患有胃病的人来说，一定要少吃，以免造成不良影响。
总之，木瓜什么时侯吃好，首先要注意木瓜的选购，选择完全成熟的木瓜，价格在3-5元/斤左右，然后注意木瓜的食用，木瓜的营养价值很高，但是食用过量会对人体造成不良影响，因此要注意控制食用量。
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