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1、黄瓜
黄瓜是一种清凉清口的时蔬，含有多种多样的水分和纤维素，有助于促进尿酸的排泄。此外，黄瓜还富含维生素C和矿物质，对于维护关节健康也有一定的作用。黄瓜的价格一般在1-3元/斤左右。
2、西红柿
西红柿是一种常见的时蔬水果，含有多种多样的维生素C和番茄红素，具有抗氧化和降尿酸的作用。西红柿还含有一种叫做番茄素的物质，可以抑制尿酸的合成。西红柿的价格一般在2-5元/斤左右。
3、茄子
茄子是一种低热量、高纤维的时蔬，含有多种多样的维生素C和维生素P，有助于减少尿酸含量。茄子还含有一种叫做茄碱的物质，可以促进尿酸的排泄。茄子的价格一般在2-6元/斤左右。
4、菠菜
菠菜是一种富含维生素C、维生素B和矿物质的绿叶时蔬，具有降尿酸的作用。菠菜中含有一种叫做草酸的物质，可以与尿酸结合形成草酸盐，促进尿酸的排泄。菠菜的价格一般在2-8元/斤左右。
5、黑木耳
黑木耳是一种常见的食用菌，含有多种多样的膳食纤维和各种矿物质，对于减少尿酸含量有一定的帮助。黑木耳还含有一种叫做木耳多糖的物质，可以促进尿酸的排泄。黑木耳的价格一般在10-20元/斤左右。
总结：尿酸高的人可以选择适量食用黄瓜、西红柿、茄子、菠菜和黑木耳等素菜，这些素菜富含水分、纤维素和各种维生素，有助于减少尿酸含量。当然，除了饮食调理，尿酸高的人还应该注意适量运动、保持良好的生活习惯，以维持身体的健康。
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