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儿童补钙是很重要的，由于它可以帮助儿童的骨骼发育和肌肉发育，以及促进儿童的智力进步。那么，儿童补钙吃什么呢？
时蔬是补钙的*佳选择，由于它们含有多种多样的维生素和矿物质，并且沒有脂肪和胆固醇。有些时蔬，如芹菜、芦笋、菠菜、芥蓝、芹菜、苋菜等，含有多种多样的钙质，可以帮助儿童补充钙质。
奶制品是补钙的*佳来源，由于它们含有多种多样的钙质和维生素D，这对儿童的骨骼发育非常重要。一般来说，婴儿奶粉中含有的钙质是母乳的三倍，而成人奶粉中含有的钙质是母乳的两倍。此外，牛奶、酸奶、豆浆等还是补钙的好选择。
水果还是补钙的好选择，比如橙子、芒果、柠檬、葡萄等，它们含有多种多样的维生素和矿物质，并且沒有脂肪和胆固醇，可以帮助儿童补充钙质。
豆类还是补钙的好选择，比如豆腐、豆浆、豆芽等，它们含有多种多样的维生素和矿物质，并且沒有脂肪和胆固醇，可以帮助儿童补充钙质。
蛋白质還是补钙的好选择，比如鸡蛋、鱼肉、虾米等，它们含有多种多样的维生素和矿物质，并且沒有脂肪和胆固醇，可以帮助儿童补充钙质。
总之，儿童补钙吃什么，可以利用儿童的年龄和体质，选择适当的吃的美食，以补充钙质。时蔬、奶制品、水果、豆类和蛋白质全是补钙的好选择，价格大致在10-50元人民币之间。
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