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记忆力是每个人都想要拥有的能力，但是有时候，我们的记忆力会遭到影响，这时候，我们就需要一些合理的方法来提高记忆力。其中，吃什么提高记忆力是一个很重要的问題。
时蔬是提高记忆力的*佳吃的美食，由于它们富含维生素和矿物质，这些物质可以帮助提高记忆力。时蔬中的维生素B6和维生素C可以帮助记忆力较好地工作，而维生素E可以帮助抵抗记忆力衰退。此外，时蔬中的钙、镁和锌也有助于提高记忆力。一般来说，时蔬的价格在5-20元/斤左右。
豆类还是提高记忆力的吃的美食，它们富含蛋白质、维生素B和矿物质，这些物质可以帮助提高记忆力。豆类中的维生素B6和维生素B12可以帮助记忆力较好地工作，而维生素E可以帮助抵抗记忆力衰退。此外，豆类中的钙、镁和锌也有助于提高记忆力。一般来说，豆类的价格在5-15元/斤左右。
坚果還是提高记忆力的吃的美食，它们富含脂肪、维生素和矿物质，这些物质可以帮助提高记忆力。坚果中的维生素E可以帮助记忆力较好地工作，而维生素B6可以帮助抵抗记忆力衰退。此外，坚果中的钙、镁和锌也有助于提高记忆力。一般来说，坚果的价格在10-30元/斤左右。
鱼类还是提高记忆力的吃的美食，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，这些物质可以帮助提高记忆力。鱼类中的维生素B6和维生素B12可以帮助记忆力较好地工作，而维生素E可以帮助抵抗记忆力衰退。此外，鱼类中的钙、镁和锌也有助于提高记忆力。一般来说，鱼类的价格在20-50元/斤左右。
总之，吃什么提高记忆力是一个很重要的问題，时蔬、豆类、坚果和鱼类全是提高记忆力的吃的东西，它们都富含维生素和矿物质，可以帮助提高记忆力。
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