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补肾的吃的美食是无数人都关心的问題，由于肾脏是人体的重要器官，肾脏的功能不好会影响到人体的健康。那么，吃什么吃的美食补肾呢？
紫菜是补肾的吃的美食之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。紫菜的价格大约在10-20元/斤左右。
芹菜还是补肾的吃的东西，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。芹菜的价格大约在5-10元/斤左右。
豆腐還是补肾的吃的美食，它含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。豆腐的价格大约在3-5元/斤左右。
芝麻还是补肾的吃的美食，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。芝麻的价格大约在10-20元/斤左右。
莲子還是补肾的吃的美食，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。莲子的价格大约在30-50元/斤左右。
芦笋还是补肾的吃的美食，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于改善肾脏的功能，提高肾脏的免疫力，还能抑制肾脏病的发生。芦笋的价格大约在5-10元/斤左右。
总之，吃什么吃的东西补肾，紫菜、芹菜、豆腐、芝麻、莲子、芦笋全是不错的选择，价格也都不贵，可以通过自己的喜好选择。
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