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记忆力是人类的重要能力，它可以帮助我们记住重要的事情，较好地理解和应用知识。有许多方法可以增强记忆力，其中一个最重要的方法便是利用饮食来改善记忆力。那么，吃什么可以增强记忆力呢？
鱼是一种营养多种多样的吃的美食，富含ω-3脂肪酸，可以帮助改善记忆力。研究表明，摄入ω-3脂肪酸可以改善记忆力，延缓衰老，增强领略能力。常见的鱼类有三文鱼、鲑鱼、鲤鱼、鲫鱼等，大约每500克的价格在50-100元之间。
芝麻是一种营养多种多样的吃的东西，富含维生素E，可以帮助改善记忆力。研究表明，摄入维生素E可以改善记忆力，延缓衰老，增强领略能力。芝麻价格大约每500克在20-50元之间。
花生是一种营养多种多样的吃的东西，富含维生素B6，可以帮助改善记忆力。研究表明，摄入维生素B6可以改善记忆力，延缓衰老，增强领略能力。花生价格大约每500克在30-60元之间。
时蔬是一种营养多种多样的吃的美食，富含维生素A，可以帮助改善记忆力。研究表明，摄入维生素A可以改善记忆力，延缓衰老，增强领略能力。时蔬价格因品种而异，大约每500克在10-50元之间。
坚果是一种营养多种多样的吃的东西，富含维生素E，可以帮助改善记忆力。研究表明，摄入维生素E可以改善记忆力，延缓衰老，增强领略能力。常见的坚果有核桃、松子、腰果等，大约每500克的价格在50-100元之间。
总之，吃什么可以增强记忆力？鱼、芝麻、花生、时蔬和坚果全是不错的选择，它们富含各种营养素，可以帮助改善记忆力，价格也都在一定的范围内。所以，每天吃一些这些吃的东西，可以合理地改善记忆力，提高学习效率。
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