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高血压是一种常见的慢性疾病，患者需要注意饮食，选择合适的吃的美食，才能合理控制血压，改善病情。那么，吃什么对高血压好呢？
时蔬中富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，能够合理减少血压，还能抑制胆固醇的吸收，降低动脉硬化的发生。推荐高血压患者多吃时蔬，如芹菜、菠菜、西兰花、芦笋、茄子、西红柿等，价格在2-10元/斤左右。
水果還是高血压患者的好选择，水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，能够合理减少血压，还能抑制胆固醇的吸收，降低动脉硬化的发生。推荐高血压患者多吃水果，如苹果、橙子、柚子、梨子、葡萄等，价格在2-15元/斤左右。
豆制品中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能够合理减少血压，还能抑制胆固醇的吸收，降低动脉硬化的发生。推荐高血压患者多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆芽、豆皮等，价格在2-15元/斤左右。
海鲜中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能够合理减少血压，还能抑制胆固醇的吸收，降低动脉硬化的发生。推荐高血压患者多吃海鲜，如鱼、虾、蟹、贝类等，价格在15-50元/斤左右。
瘦肉中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能够合理减少血压，还能抑制胆固醇的吸收，降低动脉硬化的发生。推荐高血压患者多吃瘦肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，价格在15-50元/斤左右。
总结：吃什么对高血压好？时蔬、水果、豆制品、海鲜、瘦肉全是高血压患者的好选择，价格在2-50元/斤左右。
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