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孕妇需要补充大批的铁元素，由于它是血液中的重要组成部分，可以帮助孕妇抵抗疲劳，促进血液循环，维持血液中的氧气和其他物质的平衡，以及维护孕妇免受缺铁性贫血的侵害。那么，孕妇吃什么补铁呢？
时蔬中含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如芹菜、菠菜、芦笋、芥蓝、芹菜、芦荟、菠菜、苋菜、芦笋、芥蓝、芹菜、芦荟等，它们全是孕妇补铁的不错选择。
水果中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如葡萄、梨、苹果、桃子、柿子、草莓、柠檬、橙子、枇杷、桑椹、柚子、枣子等，它们還是孕妇补铁的不错选择。
肉制品中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鹅肉、鸭肉、鹌鹑肉、鹅肉、鹌鹑肉、鹅肉、鹌鹑肉、鹅肉等，它们还是孕妇补铁的不错选择。
豆类中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如大豆、小豆、蚕豆、绿豆、豌豆、黄豆、芸豆、豆芽、豆腐、豆浆等，它们还是孕妇补铁的不错选择。
蛋类中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鹅蛋、鹅蛋、鹅蛋、鹅蛋、鹅蛋、鹅蛋等，它们還是孕妇补铁的不错选择。
豆制品中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如豆腐干、豆腐乳、豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，它们还是孕妇补铁的不错选择。
谷物中也含有多种多样的维生素和矿物质，其中的铁含量也很高，如小米、大米、玉米、燕麦、黑米、糙米、荞麦、黑麦、玉米等，它们还是孕妇补铁的不错选择。
孕妇补铁的药物也有很多，如铁剂、铁酸锌、铁蛋白、铁葡萄糖胺等，它们的价格一般在几十元到几百元不等，孕妇可以通过自己的实际情况选择合适的药物补铁。
总之，孕妇吃什么补铁，较好是从时蔬、水果、肉制品、豆类、蛋类、豆制品、谷物和药物等各种吃的东西中选择，以确保营养的均衡，保证孕妇的健康。
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