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1、清淡时蔬汤
清淡时蔬汤是胃灼热患者的理想选择。时蔬中的纤维可以帮助消化，同時时蔬汤的清淡味道可以缓解胃部不适感。例如，西红柿、黄瓜、胡萝卜等时蔬可以煮成清淡的时蔬汤，价格一般在10-20元之间。
2、清蒸鱼
清蒸鱼是一道健康又适合胃灼热患者的菜品。鱼肉富含优质蛋白质和各种维生素，易于消化吸收。清蒸鱼的做法简易，价格一般在30-50元之间，具体价格还要通过鱼的种类和大小而定。
3、煮熟的时蔬
煮熟的时蔬是胃灼热患者的另一个好选择。煮熟的时蔬更容易消化，同時保留了时蔬的营养成分。例如，煮熟的土豆、南瓜、花菜等，价格一般在5-15元之间。
4、清炒豆芽
清炒豆芽是一道简易又适合胃灼热患者的菜品。豆芽富含维生素C和纤维，有助于促进胃肠蠕动。清炒豆芽的做法简易，价格一般在5-10元之间。
5、煮鸡蛋
煮鸡蛋是一种容易消化的吃的东西，适合胃灼热患者食用。鸡蛋富含优质蛋白质和各种维生素，可以带来身体所需的营养。煮鸡蛋的价格一般在1-3元之间。
总之，胃灼热患者在选择菜品时应尽量选择清淡、易于消化的吃的东西。上述提到的菜品全是适合胃灼热患者食用的，价格也相对较为经济性价比高。希望大众在饮食方面能够有效配搭，缓解胃灼热的不适感。
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