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白露后是一个重要的养身时期，每个人都应该注意调养生体，养身吃什么是很重要的。白露后养身吃什么，应该以清淡为主，推荐以下几种吃的东西：
时蔬是白露后养身的*佳选择，它们含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，增强免疫力，常见的时蔬有：西红柿、芹菜、菠菜、芦笋、茄子、黄瓜等，大约每斤2-5元人民币。
水果还是白露后养身的重要吃的东西，它们含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，增强免疫力，常见的水果有：苹果、梨、橙子、桃子、葡萄、芒果等，大约每斤5-10元人民币。
豆制品是白露后养身的重要吃的东西，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，增强免疫力，常见的豆制品有：豆腐、豆浆、豆芽、豆干等，大约每斤2-5元人民币。
肉制品还是白露后养身的重要吃的美食，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，增强免疫力，常见的肉制品有：鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，大约每斤10-20元人民币。
豆类还是白露后养身的重要吃的东西，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，增强免疫力，常见的豆类有：绿豆、黄豆、蚕豆、豌豆等，大约每斤2-5元人民币。
总之，白露后养身吃什么，以清淡为主，时蔬、水果、豆制品、肉制品、豆类全是不错的选择，价格也都在2-20元人民币之间，大众可以通过自己的喜好选择适合自己的吃的东西。
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