- 培训咨询：028-6245 3800
杂粮是指以粮食作物为原材料，经过清洗、筛选、混合等工艺加工而成的食品，它们有着多种多样的营养价值，是人们日常饮食中不可缺少的食材。杂粮有很各种，下面就为大众介绍一下杂粮有哪些：
糙米是一种营养多种多样的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。糙米的价格一般在10-20元/斤左右。
燕麦是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。燕麦的价格一般在20-30元/斤左右。
荞麦是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。荞麦的价格一般在20-30元/斤左右。
小米是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。小米的价格一般在15-25元/斤左右。
玉米是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。玉米的价格一般在15-25元/斤左右。
薏米是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。薏米的价格一般在20-30元/斤左右。
黑米是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。黑米的价格一般在20-30元/斤左右。
大麦是一种高营养的杂粮，它含有多种多样的膳食纤维，可以合理改善肠道蠕动，减少胆固醇，促进血液循环，还可以预防慢性疾病。大麦的价格一般在20-30元/斤左右。
总的来说，杂粮有糙米、燕麦、荞麦、小米、玉米、薏米、黑米、大麦等，它们的价格一般在10-30元/斤左右，可以利用自己的需要选择合适的杂粮。
标签：
1455
+1
