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肠胃不好吃什么调理是一个很多人都会遇到的问題，尤其是在现代社会，因为饮食不规律、缺乏运动等原因，肠胃出现问題的情况还是比较常见的。那么，肠胃不好吃什么调理呢？
1、绿豆粥：绿豆中含有多种多样的膳食纤维，可以改善肠胃蠕动，消除便秘，调节肠胃功能，建议每天早晚各吃一次，可以达到调理肠胃的效果。
2、芹菜炒蛋：芹菜中含有多种多样的维生素和矿物质，可以改善肠胃功能，调节肠胃酸碱平衡，建议每天吃一次，可以达到调理肠胃的效果。
3、芹菜蒸鱼：芹菜中含有多种多样的维生素和矿物质，可以改善肠胃功能，调节肠胃酸碱平衡，而鱼肉中含有多种多样的蛋白质，可以补充营养，建议每天吃一次，可以达到调理肠胃的效果。
1、肠胃调理药：肠胃调理药是一类药物，可以调节肠胃功能，改善肠胃不适，比如消化不良、腹泻等症状，价格在50-100元不等。
2、抗酸药：抗酸药是一类药物，可以调节肠胃酸碱平衡，改善肠胃不适，比如胃酸过多、胃痛等症状，价格在50-100元不等。
3、抗菌药：抗菌药是一类药物，可以抑制肠胃炎症，改善肠胃不适，比如腹泻、消化不良等症状，价格在50-100元不等。
1、调节饮食：调节饮食是调理肠胃的最基本方法，建议每天吃清淡的吃的美食，多吃时蔬水果，少吃油腻、辛辣的吃的东西，以及烟酒等，可以合理改善肠胃不适。
2、多运动：多运动还是调理肠胃的重要方法，建议每天坚持适量的运动，比如慢跑、游泳等，可以合理改善肠胃不适。
3、保持心情舒畅：保持心情舒畅还是调理肠胃的重要方法，建议每天保持乐观的心态，多和朋友谈天、看书、做游戏等，可以合理改善肠胃不适。
总之，肠胃不好吃什么调理，既可以采用食疗方法，也能够采用药物治疗，还可以采用调节饮食、多运动、保持心情舒畅等方法，只要坚持，就可以达到调理肠胃的效果。
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