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7分牛排是一道可口的牛肉菜肴，通常由牛肉切成厚度约为7分的牛排，经过煎烤而成。煎牛排的时间是关键，过短会导致牛排生熟不均匀，过长则会使牛排过熟变硬。所以，掌握正确的煎牛排时间非常重要。
煎牛排的时间取决于个人口感和牛排的厚度。一般来说，7分牛排的煎制时间约为每面2-3分钟。那样可以保持牛排外焦里嫩的味道，使其达到中等熟度。倘若你爱慕更生熟的牛排，可以适当降低煎制时间。
除了掌握煎牛排的时间，还有一些技巧可以帮助你制做出可口的7分牛排。
1、提前将牛排从冰箱中取出，让其回温至室温。那样可以使牛排更加均匀地煎烤。
2、在煎牛排之前，用厨房纸巾将牛排表面的水分擦干。那样可以使牛排更容易上色。
3、在煎牛排之前，用盐和胡椒等调味料腌制牛排。那样可以增加牛排的口味和口味。
4、在煎牛排时，使用足够的油或黄油。将锅加热至中高温，然后将牛排放入锅中。不要翻动牛排，直到一面煎至金黄色，然后再翻面。
5、煎牛排时，可以通过个人口感加入大蒜、迷迭香等调味品，增添风味。
关于7分牛排的价格，因地区和品牌而异。一般来说，7分牛排的价格在100-300元之间。具体价格还取决于牛排的等级、产地和销售渠道等因素。在高档饭店或牛排专卖店，价格可能会更高一些。
总结：
煎制7分牛排的时间大约为每面2-3分钟，可以利用个人口感适当调整。除了掌握煎牛排的时间，还需要注意一些煎牛排的技巧，如提前回温牛排、擦干水分、腌制调味等。关于价格，7分牛排的价格在100-300元之间，具体价格因地区和品牌而异。不论是在家中也是饭馆，煎制一份可口的7分牛排都需要一定的技巧和耐心，但它一定会给你提供符合的味蕾享受。
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