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痛经是女性常见的疾病，很多女性都会经历痛经，有的甚至会每月都会经历痛经。痛经的原因有很多，其中最常见的原因是激素失衡。痛经会影响女性的正常生活，因此很多女性都在寻求痛经的治疗方法。其中最常见的治疗方法便是饮食调养，其中水果還是很重要的一环。那么，痛经吃什么水果好呢？
苹果是最常见的水果，还是最适合痛经的水果之一。苹果含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。此外，苹果还含有多种多样的钙质，可以帮助调节女性的内分泌，有助于缓解痛经。一斤苹果的价格大约在5-10元人民币之间。
梨还是一种很适合痛经的水果，它含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。此外，梨还含有多种多样的钙质，可以帮助调节女性的内分泌，有助于缓解痛经。一斤梨的价格大约在5-10元人民币之间。
柚子還是一种很适合痛经的水果，它含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。此外，柚子还含有多种多样的钙质，可以帮助调节女性的内分泌，有助于缓解痛经。一斤柚子的价格大约在5-10元人民币之间。
葡萄还是一种很适合痛经的水果，它含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。此外，葡萄还含有多种多样的钙质，可以帮助调节女性的内分泌，有助于缓解痛经。一斤葡萄的价格大约在5-10元人民币之间。
芒果還是一种很适合痛经的水果，它含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。此外，芒果还含有多种多样的钙质，可以帮助调节女性的内分泌，有助于缓解痛经。一斤芒果的价格大约在10-20元人民币之间。
总之，痛经吃什么水果好？苹果、梨、柚子、葡萄和芒果全是很适合痛经的水果，它们都含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助调节激素，起到抗炎和抗氧化的作用，有助于缓解痛经。
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