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吃什么能提高记忆力？记忆力是每个人都需要的，有了良好的记忆力，可以帮助我们较好地学习、工作、生活。所以，很多人都想知道吃什么能提高记忆力。
时蔬是提高记忆力的*佳吃的美食，它们含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助改善记忆力。时蔬中富含维生素B的有菠菜、芹菜、芦笋、西兰花、胡萝卜等，价格在每斤5-10元左右；富含维生素E的有芝麻、花生、核桃、杏仁等，价格在每斤10-20元左右。
水果还是提高记忆力的重要吃的美食，它们含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助改善记忆力。水果中富含维生素C的有橙子、柠檬、芒果、草莓等，价格在每斤5-10元左右；富含维生素A的有苹果、梨、葡萄、桃子等，价格在每斤5-15元左右。
坚果還是提高记忆力的重要吃的东西，它们含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助改善记忆力。坚果中富含维生素E的有核桃、杏仁、腰果、榛子等，价格在每斤15-30元左右；富含维生素B的有腰果、松子、开心果、栗子等，价格在每斤10-20元左右。
鱼肉还是提高记忆力的重要吃的东西，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助改善记忆力。鱼肉中富含蛋白质的有鲫鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲢鱼等，价格在每斤20-50元左右；富含维生素B的有鲤鱼、鲢鱼、鳕鱼、鲫鱼等，价格在每斤20-50元左右。
总之，吃什么能提高记忆力？时蔬、水果、坚果和鱼肉全是提高记忆力的重要吃的东西，可以帮助改善记忆力。所以，每天吃一些时蔬、水果、坚果和鱼肉，可以帮助提高记忆力。
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