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感冒发烧是一种常见的疾病，当你感冒发烧时，你应该注意饮食，吃什么好能够合理缓解症状，恢复健康。
感冒发烧时，应该尽量避免油腻、重味道的吃的美食，多食用清淡的吃的东西，如时蔬、水果、瘦肉、鸡蛋、瘦鱼等，这些吃的东西可以带来营养，又能够清淡轻便，有助于消化，减轻身体负担。
感冒发烧时，应该多喝温开水，温开水可以清洁肠胃，帮助排出体内毒素，有助于恢复健康。
感冒发烧时，应该多吃汤类，汤类吃的美食可以补充水分，又能够温和滋养，有助于恢复健康。可以多喝清汤、鸡汤、羊肉汤等，这些汤类吃的东西的价格大约在10-20元人民币左右。
感冒发烧时，应该多吃粥类，粥类吃的东西可以补充营养，又能够温和滋养，有助于恢复健康。可以多吃玉米粥、糯米粥、米粥等，这些粥类吃的东西的价格大约在5-10元人民币左右。
感冒发烧时，应该多吃米饭，米饭可以补充能量，又能够温和滋养，有助于恢复健康。可以多吃大米、小米、糯米等，这些米饭的价格大约在2-5元人民币左右。
总之，感冒发烧时，应该多吃清淡的吃的东西，多喝温开水，多吃汤类、粥类、米饭等，如此可以合理缓解症状，恢复健康。
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