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体寒的时候，较好选择营养多种多样的吃的美食，如瘦肉、鱼虾、时蔬、水果等，可以补充身体所需的营养物质，帮助提高免疫力，抵抗体寒。比如，瘦肉可以补充蛋白质，鱼虾可以补充脂肪，时蔬水果可以补充维生素和矿物质，这些全是体寒时最需要的营养物质。大约每份的价格在10-20元人民币之间。
体寒时，可以选择一些药膳食品，如羊肉汤、鸡汤、猪肉汤等，这些食品可以补充营养，还有一定的温补作用，可以帮助改善体寒的症状。大约每份的价格在15-30元人民币之间。
温补食品还是体寒时*佳的选择，如红枣、蜂蜜、芝麻、芹菜、黑木耳等，这些食品可以温补身体，帮助改善体寒的症状。大约每份的价格在5-15元人民币之间。
总之，体寒时较好选择营养多种多样的吃的东西、药膳食品和温补食品，这些食品可以补充营养，还有一定的温补作用，可以帮助改善体寒的症状。大约每份的价格在5-30元人民币之间。
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