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夏季来临，天气变得越来越热，很多人都会感到烦躁不安，有时甚至会出现口渴、头晕等症状。怎样让自己身体更加健康，败火，这是很多人都在思考的问題。
首先，夏季吃什么能败火？答案是：夏季吃的吃的东西要清淡，少吃辛辣刺激性的吃的美食，多吃水果时蔬，多喝水，少喝酒，如此可以帮助排毒，败火。
其次，夏季吃什么能败火？答案是：夏季可以多吃一些富含维生素的吃的东西，比如：黑木耳、芹菜、芦笋、苦瓜、芥蓝、西红柿、西瓜、菠萝等，这些吃的美食都有助于消除体内毒素，败火。
此外，夏季吃什么能败火？答案是：夏季可以多吃一些清凉的吃的东西，比如：冬瓜、青瓜、西瓜、梨、苹果、桃子、柚子、柠檬等，这些吃的东西都有助于清热解毒，败火。
夏季吃什么能败火的价格一般都不会太贵，比如：黑木耳、芹菜、芦笋、苦瓜、芥蓝、西红柿、西瓜、菠萝等，一斤大概在10-20元人民币之间；冬瓜、青瓜、西瓜、梨、苹果、桃子、柚子、柠檬等，一斤大概在5-15元人民币之间。
总之，夏季吃什么能败火？答案是：夏季要多吃清淡的吃的东西，多吃富含维生素的吃的美食，多吃清凉的吃的东西，以及注意饮食配搭，那样才能让自己身体更加健康，败火。
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