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肺部是人体重要的器官，它不仅可以帮助人们呼吸，还可以帮助人们抵抗病毒和细菌的侵袭。所以，维护肺部健康非常重要。那么，最对肺好的吃的东西有哪些呢？
时蔬是最对肺好的吃的美食之一，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭。时蔬中的芹菜、芦笋、西兰花、菠菜、西红柿等全是特别好的选择，大约每斤价格在5-10元人民币之间。
水果還是最对肺好的吃的东西之一，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭。苹果、橙子、梨、葡萄、芒果等全是非常不错的选择，大约每斤价格在5-15元人民币之间。
坚果还是最对肺好的吃的东西之一，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭。核桃、松子、腰果、开心果等全是特别好的选择，大约每斤价格在20-30元人民币之间。
豆类还是最对肺好的吃的美食之一，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭。大豆、小豆、豌豆、蚕豆等全是非常好的选择，大约每斤价格在10-20元人民币之间。
谷物還是最对肺好的吃的东西之一，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭。小米、玉米、燕麦、大麦等全是非常不错的选择，大约每斤价格在5-10元人民币之间。
总之，最对肺好的吃的东西有时蔬、水果、坚果、豆类和谷物等，它们含有多种多样的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助肺部抵抗病毒和细菌的侵袭，价格也都比较性价比高，大约每斤价格在5-30元人民币之间。
故此，每天吃一些最对肺好的吃的东西，可以合理地维护肺部健康，让自己更加健康。
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