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苦瓜是一种受欢迎的水果，它具有清热解毒、消炎止痛、抗癌抗病毒等功效，所以被称为“消炎药”。但是，有人发现，即便每天吃苦瓜，也会发胖。那么，为什么每天吃苦瓜也长胖呢？
苦瓜中含有较多的糖分，每100克苦瓜中含有约3.3克的糖分，而每100克苦瓜中的热量也达到了17千卡，比一般水果要高出许多。假如每天吃苦瓜，糖分摄入量会增加，那样会导致体内脂肪的积存，从而使体重增加。
苦瓜中含有较多的油脂，每100克苦瓜中含有约1.2克的油脂，而每100克苦瓜中的热量也达到了17千卡，比一般水果要高出许多。假如每天吃苦瓜，油脂摄入量会增加，如此会导致体内脂肪的积存，从而使体重增加。
苦瓜的价格不菲，一斤苦瓜的价格在人民币10-20元之间，并且因为苦瓜的季节性，在某些季节，苦瓜的价格会更高，甚至可以达到人民币30元以上。假如每天吃苦瓜，那么每月的花费会比较大，那样也会导致营养摄入量增加，从而使体重增加。
苦瓜中含有较多的碳水化合物，每100克苦瓜中含有约3.3克的碳水化合物，而每100克苦瓜中的热量也达到了17千卡，比一般水果要高出许多。要是每天吃苦瓜，碳水化合物摄入量会增加，那样会导致体内脂肪的积存，从而使体重增加。
总之，每天吃苦瓜也会发胖，原因是苦瓜中含有较多的糖分、油脂和碳水化合物，并且苦瓜的价格也不菲，每月的花费会比较大，那样也会导致营养摄入量增加，从而使体重增加。所以，想要减肥，较好不要每天吃苦瓜。
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