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肺是人体重要的器官，对于健康至关重要，故此，吃什么对肺好是大众最关心的问題。下面，就来介绍一些吃什么对肺好的吃的东西，希望能够帮助大众维护肺健康。
时蔬中含有多种多样的维生素和矿物质，可以合理改善肺部的炎症，增强肺部的免疫力，促进肺部的新陈代谢，从而达到维护肺部健康的目的。常见的时蔬有西兰花、芹菜、胡萝卜、芦笋、菠菜等，大约每斤价格在5-10元左右。
水果中含有多种多样的维生素C，可以合理抗氧化，维护肺部免受空气污染的伤害，常见的水果有苹果、橙子、梨、桃子、芒果等，大约每斤价格在5-15元左右。
豆类中含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以合理改善肺部的炎症，促进肺部的新陈代谢，常见的豆类有大豆、绿豆、蚕豆、黄豆等，大约每斤价格在5-15元左右。
肉制品中含有多种多样的蛋白质，可以合理改善肺部的炎症，增强肺部的免疫力，常见的肉制品有牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，大约每斤价格在15-30元左右。
坚果中含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以合理改善肺部的炎症，增强肺部的免疫力，常见的坚果有核桃、松子、腰果、瓜子等，大约每斤价格在15-30元左右。
总之，吃什么对肺好，时蔬、水果、豆类、肉制品、坚果全是不错的选择，价格也都比较性价比高，大众可以通过自己的喜好，多多摄取这些吃的美食，维护肺部健康。
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