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宝宝出生后，家长们都会纠结于宝宝吃什么，不能吃什么，这是一个很重要的问題。为了让宝宝健康成长，家长们需要了解宝宝不能吃什么，以及宝宝可以吃什么。
1、宝宝不能吃辛辣刺激的吃的东西，如辣椒、花椒、芥末等，这些吃的美食会刺激宝宝的胃肠，影响宝宝的消化，容易引起腹泻。
2、宝宝不能吃过熟的吃的东西，如烤熟的肉、烤熟的鱼等，这些吃的东西容易引起宝宝腹泻，影响宝宝的消化。
3、宝宝不能吃含有添加剂的吃的东西，如调味料、调味汁等，这些吃的美食中含有大批的添加剂，会影响宝宝的消化，容易引起腹泻。
4、宝宝不能吃过于烫的吃的美食，如烫面条、烫饭等，这些吃的东西会刺激宝宝的胃肠，影响宝宝的消化，容易引起腹泻。
1、宝宝可以吃新鲜的时蔬，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，这些时蔬富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的身体健康成长。
2、宝宝可以吃新鲜的水果，如苹果、橙子、梨等，这些水果富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的身体健康成长。
3、宝宝可以吃新鲜的肉制品，如猪肉、牛肉、鸡肉等，这些肉制品富含蛋白质，有助于宝宝的身体健康成长。
4、宝宝可以吃新鲜的鱼类，如鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等，这些鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的身体健康成长。
1、新鲜的时蔬价格一般在5-10元/斤；
2、新鲜的水果价格一般在5-15元/斤；
3、新鲜的肉制品价格一般在20-50元/斤；
4、新鲜的鱼类价格一般在20-50元/斤。
总之，宝宝不能吃辛辣刺激的吃的东西、过熟的吃的美食、含有添加剂的吃的东西、过于烫的吃的东西，而可以吃新鲜的时蔬、水果、肉制品、鱼类，价格也不贵，大众可以放心给宝宝健康饮食。
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