

春天是一个美好的季节,还是一个弥漫活力的季节,在春天,我们可以多吃一些新鲜的水果和时蔬,补充营养,让自己更加健康。那么,春天多吃什么水果时蔬呢?
苹果是春天最常见的水果,它富含维生素C,可以抗氧化,增强免疫力,还可以帮助消化,抗癌,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。苹果的价格一般在2-5元/斤左右。
香蕉是春天最受欢迎的水果之一,它富含维生素B6,可以帮助消化,预防心脑血管疾病,还可以增强免疫力,降低胆固醇,预防肥胖。香蕉的价格一般在2-4元/斤左右。
西红柿是春天最常见的时蔬,它富含维生素C,可以抗氧化,增强免疫力,还可以预防心脑血管疾病,降低胆固醇,预防肥胖。西红柿的价格一般在2-4元/斤左右。
芹菜是春天最受欢迎的时蔬之一,它富含维生素K,可以预防心脑血管疾病,增强免疫力,降低胆固醇,预防肥胖。芹菜的价格一般在2-4元/斤左右。
菠菜是春天最常见的时蔬,它富含维生素A,可以抗氧化,增强免疫力,还可以预防心脑血管疾病,降低胆固醇,预防肥胖。菠菜的价格一般在2-4元/斤左右。
总之,春天多吃水果时蔬,不仅可以补充营养,还可以增强免疫力,预防心脑血管疾病,降低胆固醇,预防肥胖。
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