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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，它会对女性的身体健康造成不良影响，所以，患者应该注意饮食，吃什么好，可以合理改善乳腺增生的症状。
维生素是人体必需的营养物质，它可以促进新陈代谢，改善乳腺增生的症状。故此，患者应多吃富含维生素的吃的东西，如新鲜时蔬、水果、豆类等，可以带来人体所需的维生素，价格大约在每斤几块钱左右。
钙质是人体必需的营养物质，它可以促进乳腺细胞的新陈代谢，改善乳腺增生的症状。所以，患者应多吃富含钙质的吃的东西，如牛奶、豆浆、鱼肉、蛋类等，可以带来人体所需的钙质，价格大约在每斤几块钱左右。
维生素E是人体必需的营养物质，它可以抑制乳腺细胞的增生，改善乳腺增生的症状。故此，患者应多吃富含维生素E的吃的东西，如坚果、花生、芝麻、葵花籽等，可以带来人体所需的维生素E，价格大约在每斤几块钱左右。
维生素B是人体必需的营养物质，它可以抑制乳腺细胞的增生，改善乳腺增生的症状。故此，患者应多吃富含维生素B的吃的美食，如瘦肉、豆制品、鱼肉、蛋类等，可以带来人体所需的维生素B，价格大约在每斤几块钱左右。
维生素C是人体必需的营养物质，它可以抑制乳腺细胞的增生，改善乳腺增生的症状。故此，患者应多吃富含维生素C的吃的东西，如新鲜时蔬、水果、豆类等，可以带来人体所需的维生素C，价格大约在每斤几块钱左右。
总之，乳腺增生患者应多吃富含维生素、钙质、维生素E、维生素B、维生素C的吃的美食，以改善乳腺增生的症状，价格大约在每斤几块钱左右。
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