- 培训咨询：028-6245 3800
肝火旺是一种常见的身体状态，它会导致身体出现头晕、失眠、肌肉痉挛、腹胀、抑郁等症状。肝火旺怎样调理，是许多患者最关心的问題。
1、饮食调理：饮食调理是调理肝火旺的最基本方法，应尽量避免油腻、辛辣、烟熏、煎炸等吃的美食，多吃新鲜时蔬水果，以及富含维生素和膳食纤维的吃的美食，可以帮助排毒，调节肝脏功能。
2、中药治疗：中药治疗是调理肝火旺的合理方法，可以选择清热解毒、调节肝脏功能的中药，如黄芩、黄连、苍术、石斛等，一般一次治疗需要7-14天，价格在200-500元人民币之间。
3、药物治疗：药物治疗还是调理肝火旺的合理方法，可以选择抗炎、抗病毒、抗氧化等药物，一般一次治疗需要7-14天，价格在100-200元人民币之间。
1、坚持锻炼：锻炼可以帮助改善肝脏功能，促进新陈代谢，提高机体免疫力，有助于调理肝火旺。
2、保持良好的心态：良好的心态可以帮助改善肝脏功能，减轻肝火旺的症状，保持乐观、积极的心态有助于调理肝火旺。
3、注意歇息：过度的劳累会加重肝火旺的症状，应保证充足的睡眠，多歇息，以免加重病情。
总之，肝火旺怎样调理，除了饮食调理、中药治疗、药物治疗外，还要注意坚持锻炼、保持良好的心态、注意歇息等，以达到调理肝火旺的目的。
标签：
1455
+1
