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补锌是一种补充锌元素的方法，它可以帮助人们补充缺乏的锌元素，从而改善人体健康。补锌的方法有很各种，其中最常用的是吃的东西补锌和药物补锌。
吃的东西补锌是最常用的补锌方法，由于它可以从吃的东西中取得锌元素。吃的美食中富含锌元素的吃的东西有贝类、豆类、肉制品、坚果、时蔬等。此外，还可以根据食用锌补充剂来补充锌元素，一般的锌补充剂价格在人民币30-50元之间。
药物补锌是另一种补锌方法，它可以利用服用药物来补充锌元素。一般来说，药物补锌的药物全是含有锌元素的药物，这些药物的价格一般在人民币50-100元之间。
什么东西补锌是一种补充锌元素的方法，它可以帮助人们补充缺乏的锌元素，从而改善人体健康。补锌的方法有很各种，其中最常用的是吃的美食补锌和药物补锌。吃的东西补锌可以从吃的东西中得到锌元素，而药物补锌则可以利用服用药物来补充锌元素。一般来说，吃的美食补锌的锌补充剂价格在人民币30-50元之间，而药物补锌的药物价格一般在人民币50-100元之间。
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