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含碘的吃的东西是指含有碘元素的吃的美食，碘元素是人体必需的微量元素，能够帮助人体正常新陈代谢，碘元素的缺乏会导致甲状腺功能减退，因此吃含碘的吃的东西对人体健康非常重要。那么，含碘的吃的美食有哪些呢？
海产品是最常见的含碘吃的美食，其中以海鱼、贝类、贻贝类等含碘量*高，比如常见的鲳鱼、鲢鱼、鲤鱼、鳗鱼、虾、蟹、贻贝等，这些海产品的价格也比较性价比高，一斤大约在30-50元人民币之间。
动物内脏还是一类含碘吃的美食，其中以猪肝、牛肝、羊肝等含碘量*高，这些内脏的价格也比较性价比高，一斤大约在20-30元人民币之间。
豆类還是一类含碘吃的东西，其中以豆腐、豆浆、豆芽等含碘量*高，这些豆类的价格也比较性价比高，一斤大约在10-20元人民币之间。
时蔬還是一类含碘吃的东西，其中以芹菜、菠菜、芥菜等含碘量*高，这些时蔬的价格也比较性价比高，一斤大约在5-10元人民币之间。
水果还是一类含碘吃的东西，其中以柚子、橙子、柠檬等含碘量*高，这些水果的价格也比较性价比高，一斤大约在5-10元人民币之间。
总之，含碘的吃的东西有很多，比如海产品、动物内脏、豆类、时蔬、水果等，价格也比较性价比高，可以通过自己的喜好选择适合自己的吃的东西。
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